Sonnentor Kurkuma Ingver Latte Organic, Embalaža, 60g

Ta mešanica je popolna osnov za zlato mleko imenovano tudi kurkumin latte. Star ajurvedski recept poudari neverjeten učinek kurkume.

Rumeno-oranžen prašek ima prijeten trpak vonj. Barva mleka vas bo razveselila! Napitek vas bo prijetno ogrel, ima aromatičen okus in je nekoliko pekoč zaradi kombinacije ingerja ter drugih začimb.

Kurkuma-latte se lahko pripravi na 2 različna načina:

1. Enostavna priprava: 1 žličko kurkuma-latte (približno 2 g) pomešajte z 250 ml rastlinskega mleka, pogrejte in po želji dodajte agavin sirup, med ali kokosov sladkor.
2. Priprava po ayurvedsko (zlato mleko): Najprej pripravite pasto. Pomešajte 1/4 skodelice začimbne mešanice in 1/2 skodelice vode. Mešanico na majhnem plamenu na štedilniku kuhajte, dokler ne nastane pasta. Pasta se lahko shrani za 5-7 dni v hladilniku. Manjša količina: 1 zvrhana žlica (okoli 8 g) kurkuma-latte zmešamo v 30 ml vode in nato na majhnem plamenu grejemo dokler ne zavre. 1 čajno žličko kurkumine paste zmešamo z 250 ml rastlinskega mleka in pogrejemo. Na srednje močnem ognju kuhamo zmes 4-5 minut. Pripravek izboljšate z 1 žlico kokosovega olja ali sezamovega olja. Dodamo lahko agavin sirup, med ali kokosov sladkor.