Radiance Firming Facial Oil

Pripravite kožo na zimo – za čudovit sijaj skozi vse leto

dr. Pauline Hili

Ko se začenja zima in temperature po vsej Evropi padajo, je naša koža prvi organ, ki se odzove na spremembe. Kombinacija nizkih temperatur, nizke vlažnosti ter učinkov vetra in UV žarkov na kožo lahko pozimi poveča resne težave s kožo. Ker je koža najbolj neposredna povezava z zunanjim svetom, je še posebej občutljiva na podnebne razmere. Predvsem pozimi se lahko koža sooča s številnimi težavami, razdraženostjo in suhostjo.

Razumevanje, kako te podnebne razmere vplivajo na našo kožo in kako prilagoditi nego kože, da ustvarimo odpornost kože, je ključnega pomena za ohranjanje lepe kože skozi vse leto.

Nizke temperature in nizka vlažnost pozimi lahko povzročijo zelo suho kožo, in če tega ne preprečite, bo to poškodovalo zaščitno bariero kože. Barierna funkcija ščiti kožo pred zunanjimi stresorji, jo ohranja optimalno hidrirano in do nje prenaša pomembna hranila. Ker je pregradna funkcija glavni dejavnik lepe kože, je razvoj rutine zimske nege kože za njeno zaščito ključnega pomena. Če je pregradna funkcija kože motena, se bo obnašala kot puščajoče vedro, zaradi česar bo izjemno težko vzdrževati raven hidracije kože.

Eden najpreprostejših korakov za vzdrževanje vaše zaščitne bariere v zimskih mesecih je uvedba negovalnega olja v vašo jutranjo in večerno negovalno rutino. Mraz in veter lahko postopoma obrabita zaščitne lipide v pregradi. Negovalno olje jih pomaga nadomestiti in lahko zadrži vlago v koži. Skrbno sestavljena kombinacija, ki ponuja spekter mikrohranil, ki jih koža potrebuje, je čudovit način za ohranjanje čudovitega sijaja kože. Eno izmed najbolj priljubljenih negovalnih olj znamke Nourish London je Olje za učvrstitev obraza.

Dokazano je, da olja, kot sta makadamijino in arganovo, pomagajo vzdrževati in obnavljati pregradno funkcijo. Za zaščito kože in zmanjšanje draženja se uporabljajo tudi olja sončnice, divje vrtnice in borage (Borago officinalis).

Mešanica olj z antioksidativnimi sestavinami, kot so v olju topen vitamin C, izvleček alg in tokoferol, lahko koži zagotovi zaščitni rezervoar, ki deluje kot zavarovalna polica proti oksidativnemu stresu, ki ga povzroča zimsko vreme.

Ohranjanje naravnega vlažilnega faktorja kože (NMF) je drugi korak pri negi kože za ohranjanje sijaja kože v zimskih mesecih. NMF pomaga koži uravnavati količino vlage, ki jo proizvede kot odziv na okolje, v katerem živite. Pomaga prenašati vlago iz zraka v kožo. Trehaloza je naravna aktivna sestavina, znana po svoji sposobnosti posnemanja NMF kože. V kombinaciji z vodotopnimi sestavinami, kot so hialuronska kislina, pantenol, natrijev PCA in glicerin, lahko izjemno podpira kožo pri ohranjanju njene naravne ravni vlažnosti.

Agresivni čistilni izdelki lahko pogosto zmotijo ​​naravno vlažnost kože, zato je lahko koristno, da tudi pozimi ponovno premislite o rutini čiščenja. Zmanjšanje ostrine čiščenja in uporaba esence ali tonika za uravnoteženje vlage pred nanosom nadaljnjih negovalnih izdelkov lahko dela čudeže. Ceramide Moisture Boost Essence je oblikovan tako, da v koži obnovi vitalne ceramide in vodotopne sestavine po čiščenju in pred vlaženjem. Ta majhna sprememba v negi lahko močno vpliva na podporo naravne zaščitne pregrade kože.

Onesnaženost zraka in UV žarki lahko v zimskih mesecih postanejo vse bolj problematični. Sonce se odbija od snega in podvoji izpostavljenost UV žarkom. Poleg tega lahko tudi naše vedenje v hladnem obdobju prispeva k povečanemu onesnaževanju in tako negativno vpliva na kakovost zraka. Fini prah povzroča oksidativne poškodbe kože in lahko privede do prezgodnjega staranja in povečane hiperpigmentacije.

Izvlečki regionalnih surovin, kot so ohrovt, vodna kreša in fitosteroli, lahko pomagajo pri boju proti učinkom trdnih delcev, tako da jih razgradijo, preden lahko povzročijo oksidativno opustošenje na vaši koži.

Vsakodnevna uporaba kreme za sončenje, redni piling in nočna obnovitvena maska ​​z zaščitnimi antioksidantnimi izvlečki in probiotiki lahko pomagajo zaščititi kožo pred učinki prašnih delcev. Poleg sprememb naše rutine nege kože lahko naredimo nekaj praktičnih sprememb v življenjskem slogu in dobrem počutju, da bomo zimo preživeli kar se da dobro.

Tukaj so štirje najboljši nasveti:

• Ne nastavite temperaturo prhe tako vroče kot običajno. To lahko pomaga zmanjšati izsušitev kože.
• Pazite na ravnovesje vitaminov.
• Investirajte v vlažilec zraka, da bo vlažnost v zaprtih prostorih vedno dovolj visoka.
• Prilagodite svoje spalne navade, da ohranite dober cirkadiani ritem.

Dr. Pauline Hill je ustanoviteljica in izvršna direktorica znamke Nourish London. Je znanstvenica, avtorica in članica Royal Society of Chemistry.